LA MAGIA DE MEDITAR
Programa de 22 días de meditación en donde aprenderás paso a paso a meditar
Cambiando la química de tu mente cambias la química de tu cuerpo
Satisfacción garantizada
★★★★★
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Sarah Black
Sara Scarello
Martín Oña
Analight
Te invito a reconectar con tu paz interior a través de clases de meditación y yoga, diseñadas para guiarte hacia una vida más plena y consciente. Mi misión es ayudarte a encender tu luz interior mediante prácticas que te conecten con tu ser, adaptadas tanto para adultos como para niños. Con más de 7 años de experiencia, mi enfoque fusiona conocimientos en Hatha Yoga, meditación y una trayectoria diversa en educación y bienestar
Únete a mi programa "La magia de meditar'" y transforma tu vida desde la comodidad de tu hogar.
¿QUÉ PUEDO ESPERAR?
En este curso de 5 semanas, aprenderás las herramientas esenciales para empezar a meditar y sanar la relación contigo mismo/a.
Aprender paso a paso cómo meditar, desde la correcta posición al sentarse hasta cómo alcanzar estados de meditación profundos, utilizando técnicas que faciliten esta experiencia.
Aprender las técnicas que te ayudarán a meditar, concentrarte y calmar la mente, basadas en la respiración consciente (pranayama) y ejercicios de enfoque mental.
Identificar los bloqueos mentales y emocionales que te mantienen estancado/a o desconectado/a de ti mismo/a, para que puedas comenzar a liberarte de esos patrones.
Conocer a profundidad cómo funciona tu mente, aprendiendo a observar tus pensamientos sin dejarte arrastrar por ellos, lo que te permitirá tomar decisiones más conscientes y vivir con mayor claridad.
Sanar la relación contigo mismo/a, descubriendo cómo la meditación puede ayudarte a soltar creencias limitantes y a desarrollar una mayor compasión y aceptación personal.
Explorar el poder de la respiración para sanar tu cuerpo físico y mental, regulando tu sistema nervioso y ayudando a reducir el estrés acumulado.
Conectar con tu dimensión espiritual, y acceder a un espacio de paz interior que está siempre disponible, independientemente de las circunstancias externas.
Recibir herramientas, guías y meditaciones diseñadas para ayudarte a integrar la meditación en tu vida diaria, de manera que puedas aplicar estas prácticas en cualquier momento y lugar.
Entender cómo el cuerpo, la mente y el espíritu están conectados, y cómo la meditación puede ser el puente entre ellos para lograr un estado de equilibrio y bienestar profundo.
Desarrollar prácticas de concentración que no solo mejorarán tu meditación, sino que también te ayudarán a enfocarte mejor en tus actividades diarias.
Sentir más paz, claridad y equilibrio, tanto en tu interior como en tus relaciones con los demás, aplicando lo que aprendas en este curso a todos los aspectos de tu vida.
Muchos de mis estudiantes me dicen que pasaron de “no puedo meditar” a “la meditación es parte de mí”, experimentando una transformación profunda en su relación consigo mismos/as.
Formas de Pago:
1 Pago con tarjeta o efectivo
$55
☑️ Con tarjetas de crédito, débito y Paypal de todo el mundo
☑️ Transferencias bancarias en Ecuador o USA
☑️ Escucha la primera meditación inmediatamente al completar tu pago
ASEGURAR MI CUPO
Las clases de meditación me han transformado, encontrando a mi misma, Analuz es una gran profesora, a podido guiarme en los momentos más duros
Laura M.
El curso 'La magia de meditar' es increíble, me enseñó a meditar yo pensé que la meditación no era para mi y ahora no puedo no hacerlo.
Carlos T.
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Este NO es un curso donde solo aprenderás a sentarte en silencio esperando que la paz llegue por sí sola. Si buscas eso, este curso NO es para ti.
La meditación no es un escape de la realidad; es una herramienta poderosa que transforma tu relación contigo mismo/a y con el mundo que te rodea. La VERDADERA transformación ocurre cuando te comprometes a conocer tu mente, sanar tu cuerpo y conectar con tu espíritu.
¿Cómo Funciona?
Hace 10 años, cuando estaba atravesando un profundo estado de depresión, me encontré en un punto de inflexión. Había probado muchas formas de sanar, pero sentía que algo faltaba. Mi mente estaba agotada, y mi cuerpo reflejaba ese peso. Fue en ese momento que decidí darle una oportunidad a la meditación. No fue fácil al principio; la idea de quedarme quieta con mis pensamientos parecía imposible. Pero poco a poco, esa práctica me devolvió a mí misma.
Lo que descubrí es que la meditación no es una solución rápida ni una escapatoria. Es un camino hacia dentro, una forma de abrazar la quietud para escuchar lo que realmente ocurre en nuestro interior. No se trata solo de calmar la mente, sino de hacer espacio para la aceptación y el amor propio.
Este curso está diseñado desde mi propia experiencia y mi transformación personal. No te enseñaré técnicas vacías o superficiales, sino un conjunto de prácticas que me ayudaron a encontrar claridad, equilibrio y una nueva forma de ver la vida. Cada semana, te guiaré a través de meditaciones que te permitirán conectar con tu ser interior, reconocer tus emociones y trascender los pensamientos limitantes.
Desde el momento que te inscribas, tendrás acceso inmediato a la primera sesión introductoria, donde empezarás a cultivar la paz interior que tanto anhelas.
Transforma tu vida con meditación
Descubre el poder de la meditación. Clases para adultos y chicos, diseñadas para fomentar el equilibrio y bienestar en tu vida diaria.
370+
10+
Años
Alumnos
¿Qué recibes con tu inscripción?
✅ 22 Clases en vivo de meditación y conexión profunda con Analuz (valor de $220)
Durante 22 días tendremos sesiones EN VIVO donde responderé tus preguntas y te guiaré en el proceso de meditación y autoconocimiento.
✅ 4 Módulos teóricos pregrabados sobre meditación y autoconocimiento (valor de $100)
Cada lunes, desbloquearás módulos teóricos que abarcan desde entender cómo funciona tu mente, hasta sanar tu corazón y conectar con el amor. Aprenderás sobre Pranayama, tipos de meditación, postura correcta, y ejercicios prácticos de concentración. Estos módulos están diseñados para que desarrolles una comprensión profunda y herramientas prácticas que podrás usar para toda la vida.
✅ Meditaciones exclusivas de Sanación y Conexión (valor de $100)
Estas meditaciones guiadas están diseñadas para ayudarte a sanar tu relación contigo mismo/a y a conectar con tu esencia interior. Solo necesitas cerrar los ojos y dejarte llevar, no necesitas tener experiencia previa en meditación.
✅ 1 Clase teórica sobre Conexión Espiritual y Autoexploración (valor de $50)
Estas clases te enseñarán a profundizar en tu conexión espiritual, comprender el cuerpo energético y cómo esto impacta tu vida cotidiana. Aprenderás a integrar la meditación en tu día a día para cultivar la paz y la claridad mental.
✅ 3 Sesiones Guiadas de Respiración Consciente (valor de $100)
Aprenderás técnicas de pranayama que te ayudarán a liberar tensiones y a conectar profundamente con tu cuerpo. Estas sesiones son breves, pero efectivas, y están diseñadas para que las integres fácilmente en tu vida diaria.
✅ Acceso para siempre al material
Al inscribirte, tendrás acceso de por vida al material del curso. Esto te permitirá regresar a los módulos y recursos siempre que lo necesites, apoyando tu crecimiento y evolución constante en tu práctica de meditación.
Este curso es un espacio dedicado a tu transformación. Solo para quienes están listos para conectar con su esencia y saben que merecen vivir en plenitud. La meditación no es solo una práctica; es una herramienta poderosa para la paz interior y la libertad emocional.
Transforma tu vida con meditación
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